Top 10 Cách Trị Da Mặt Khô Vào Mùa Đông Đơn Giản Nhất

Mùa đông thời tiết hanh khô, độ ẩm giảm sâu. Chính vì vậy không thể tránh khỏi tình trạng da bị khô, ráp, bong tróc và nứt nẻ. Để giúp các bạn khắc phục tình trạng này. Trong bài viết hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn một số cách trị da mặt khô vào mùa đông nhé!

Dưỡng Ẩm Da Ngay Sau Khi Rửa Mặt

Thông thường các bạn sẽ không quan tâm, tuy nhiên mỗi một lần rửa mặt, rửa tay… đều lấy đi lớp dầu tự nhiên trên da của bạn. Lớp dầu này có tác dụng khóa ẩm và lưu giữ độ ẩm cho da.

Chính vì vậy mỗi khi bạn rửa tay hoặc rửa mặt nên bổ sung độ ẩm cho da. Bằng cách thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt, rửa tay thói quen này sẽ giúp bạn luôn có làn da căng mọng,mềm mịn. Đặc biệt vào mùa đông lượng nước trong cơ thể thiếu hụt kết hợp với thời tiết hanh khô. Bạn hãy duy trì thói quen này nhé.

bo sung do am ngay sau khi rua mat
Cách trị da mặt khô vào mùa đông – Bổ sung độ ẩm ngay sau khi rửa mặt

Sử Dụng Kem Chống Nắng

Một số bạn có quan niệm khá sai lầm đó là vào mùa đông trời âm u ít nắng, nên không cần dùng kem chống nắng. Tuy nhiên theo nghiên cứu của các chuyên gia da liễu vào mùa đông các loại tia UV, tia cực tím vẫn hoạt động mạnh. Điều này có nghĩa các tia này vẫn có thể gây hại cho hàng rào bảo vệ da, và lấy đi lượng ẩm trên da của bạn.

Một trong những cách trị da mặt khô vào mùa đông là bạn nên dùng kem chống nắng đều đặn. Từ đó sẽ giúp bảo vệ làn da và lưu giữ độ ẩm cần thiết cho da. Khi sử dụng kem chống nắng bạn nên lưu ý chọn dòng sản phẩm có chỉ số SPF 30 trở lên.

Tạo Thói Quen Tốt Khi Chăm Sóc Da

Thời tiết lạnh, hanh khô của mùa đông sẽ khiến nhiều thói quen sinh hoạt của bạn bị thay đổi. Tuy nhiên bạn cần cân nhắc đơn giản hóa thói quen chăm sóc da trong thời điểm hiện tại. Để đáp ứng nhu cầu cấp ẩm và chăm sóc da vào mùa đông.

Ngoài ra bạn nên lưu ý, vào mùa đông da của bạn cũng trở nên nhạy cảm hơn. Vì thế có một số sản phẩm bạn đang dùng có thể trở thành chất gây kích ứng.

Giải pháp cho vấn đề này là bạn hãy điều chỉnh thói quen chăm sóc da đơn giản hơn. Chỉ sử dụng kem dưỡng ẩm, kem chống nắng vào buổi sáng và sữa rửa mặt nhẹ nhàng với chất dưỡng ẩm vào ban đêm. Khi da của bạn đã có hàng rào độ ẩm khỏe mạnh. Bạn có thể từ từ quay lại sử dụng những sản phẩm theo thói quen cũ của mình.

Bổ Sung Độ Ẩm Bằng Máy Tạo Độ Ẩm

Thời tiết hanh khô, điều hòa, máy sưởi sẽ khiến da của bạn mất đi lượng ẩm đáng kể. Ngoài việc bổ sung nước cho cơ thể, sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm cho da. Bạn nên sử dụng thêm máy tạo độ ẩm. Điều này sẽ giúp bổ sung độ ẩm tự nhiên trong không khí giúp bạn ngăn ngừa và giảm khô da.

Theo một số nghiên cứu của Harvard Health Publishing. Khi bạn điều chỉnh máy tạo độ ẩm 60% vào mùa đông có thể bổ sung độ ẩm cho lớp trên cùng của da. Giúp giảm thiểu nguy cơ khô rát, bong tróc, nứt nẻ trên da.

Giảm Nhiệt Độ Nước Khi Tắm

Tắm hoặc ngâm mình vào bồn nước ấm vào cuối ngày là thói quen của nhiều người. Giúp có cảm giác thưa giãn và thoải mái sau một ngày làm việc dài. Đặc biệt vào mùa đông, mọi người thường tắm nước nóng hơn để giảm bớt cái lạnh. Tuy nhiên để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và tránh khô ráp bạn nên tắm với nước ấm vừa phải.

Theo một vài nghiên cứu của Đại học Y khoa Baylor. Nước nóng có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da của bạn nhanh hơn so với nước ấm. Thậm chí nước nóng còn làm tình trạng da khô ráp trở nên trầm trọng hơn…

Đặc biệt khi tắm xong bạn không nên dùng khăn bông chà sát mạnh trên bề mặt da. Mà dùng khăn mềm vỗ nhẹ lên da,việc này sẽ giúp lưu lại một lượng lớn độ ẩm trên bề mặt da.

Tẩy Tế Bào Chết Thường Xuyên

Bạn nên tẩy da chết thường xuyên cho da với tần suất 2 lần/tuần. Một số trường hợp da quá khô hoặc có nhiều mảng sừng trên lớp biểu bì. Có thể tham khảo thêm ý kiến chuyên gia để được tư vấn tần suất tẩy da chết phù hợp hơn.

Loại bỏ tế bào chết sẽ giúp làn da của bạn trở nên mịn màng và tràn đầy sức sống. Đặc biệt sau khi tẩy tế bào chết da của bạn sẽ có khả năng hấp thu dưỡng chất tốt hơn.Từ đó da cũng có thể hấp thu tốt lượng ẩm mà bạn cung cấp.

tay da chet thuong xuyen
Cách trị da mặt khô vào mùa đông- Thường xuyên tẩy da chết

Bổ Sung Các Dưỡng Chất Giúp Da Ẩm Mịn

Theo lời khuyên của một số chuyên gia da liễu, nếu bạn cảm thấy một sản phẩm chưa đủ để giải quyết tình trạng khô ráp của làn da. Vậy hãy cân nhắc việc kết hợp một số sản phẩm làm mềm da khác vào quy trình. Giúp cung cấp một hàng rào vật lý để khóa độ ẩm cho làn da của bạn. Một số thành phần nổi trội có khả năng cấp ẩm sâu như: Bơ hạt mỡ, bơ ca cao, dầu tầm xuân, dầu jojoba,…

Cách tốt nhất và nhanh nhất để da có thể hấp thu được các thành phần dưỡng ẩm này là bạn nên thoa 1-2 lần/ngày sau khi dưỡng ẩm.

Cung Cấp Đủ Nước Cho Cơ Thể

Các khảo sát gần đây cho thấy vào mùa đông đa phần cơ thể người đều thiếu nước do không hấp thụ đủ chất lỏng cho cơ thể. Một bước quan trọng để có một làn da căng mướt mịn màng là bạn nên cung cấp đủ lượng nước mỗi ngày cho cơ thể.

Ngoài ra bạn cũng nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng và chế độ sinh hoạt. Nên ăn các loại thực phẩm có nhiều chất chống oxy hóa và axit béo omega-3. Bên cạnh đó bổ sung thêm vitamin từ những loại hoa quả chín mọng. Điều này sẽ giúp bảo vệ tế bào da của bạn khỏi tác hại từ môi trường và giúp cơ thể tạo ra tế bào khỏe mạnh.

cung cap du nuoc cho co the
Cách trị da mặt khô vào mùa đông – Cung cấp đủ nước cho cơ thể

Chọn Trang Phục Bằng Chất Liệu Thân Thiện Với Da

Trang phục có chất liệu thô ráp sẽ khiến làn da của bạn khó chịu và dễ kích ứng. Đặc biệt với làn da khô ráp và nhạy cảm việc mặc những bộ đồ thô ráp. Sẽ khiến tình trạng da khô trở nên xấu hơn, thậm chí tổn thương nặng hơn khi bị cọ sát.

Chính vì vậy bạn hãy thử mặc các loại vải tự nhiên, rộng rãi, thoải mái để giảm nguy cơ kích ứng. Ngoài ra tránh giặt quần áo bằng chất tẩy rửa thông thường. Nên chọn những loại bột giặt, nước giặt…dành cho da nhạy cảm không chứa hóa chất và mùi thơm.

Bảo Vệ Da Khỏi Tác Hại Của Môi Trường Xung Quanh

Ngoài việc bảo vệ da bằng kem chống nắng. Bạn hãy đeo thêm găng tay, khẩu trang, mắt kính để gia tăng hiệu quả bảo vệ da. Từ đó hạn chế không khí khô tiếp xúc với da. Đồng thời hạn chế da tay bạn phải tiếp xúc trực tiếp với nước nóng. Từ đó có thể giữ cho da bạn luôn mịn màng và đủ nước.

Trên đây là 10 cách trị da mặt khô vào mùa đông mà chúng tôi muốn chia sẻ cho bạn. Rất mong sau bài viết này bạn sẽ có thể dễ dàng bảo vệ và giữ ẩm tốt cho làn da của mình. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết. Hẹn gặp lại bạn trong những nội dung tiếp theo.

Thông tin được biên tập bởi: Phunu.info.vn