Tùy vào từng cơ địa mà chu kỳ kinh nguyệt của mỗi người phụ nữ lại khác nhau. Trung bình, chị em phụ nữ sẽ có chu kỳ kinh nguyệt kéo dài từ 28 ngày. Vậy chu kỳ kinh nguyệt 30 ngày có được coi là bình thường không?
Chu kỳ kinh nguyệt 30 ngày được xem như bình thường không?
Chu kỳ kinh nguyệt 30 ngày được xem như hiện tượng tự nhiên, hết sức bình thường ở cơ thể nữ giới. Chu kỳ này hoạt động dưới cơ chết tác động của hormone sinh dục, giúp chị em phụ nữ có khả năng sinh sản, làm mẹ cho đến giai đoạn mãn kinh. Khi đó, buồng trứng không còn hoạt động được chức năng sinh sản.
Khi nào còn xuất hiện chu kỳ kinh nguyệt thì khi đó chị em phụ nữ còn có khả năng sinh sản, mang thai. Ngược lại, nếu hết chu kỳ, chị em sẽ không thể thụ thai được nữa. Đặc biệt, trong quá trình rụng trứng, khả năng thụ thai sẽ rất kém.
Trước khi rụng trứng, cơ thể người phụ nữ sẽ có một số thay đổi nhỏ như đau ngực, mặt lên mụn, đau bụng dưới, tâm trạng thất thường, dễ cáu giận so với bình thường. Nguyên nhân này đến từ sự thay đổi của các hormone nội tiết tố tạo nên. Những biểu hiện này còn gọi là hội chứng tiền kinh nguyệt, xuất hiện vào những ngày đầu của kỳ “đèn đỏ”.
Chu kỳ kinh nguyệt trung bình kéo dài từ 21 – 35 ngày. Do đó, chu kỳ kinh nguyệt kéo dài 30 ngày là hoàn toàn bình thường. Nếu chu kỳ tiếp theo vẫn giữ ổn định 30 ngày thì cho thấy sức khỏe của người phụ nữ đang rất tốt.
Vì vậy, nếu có chu kỳ kinh nguyệt là 30 ngày bạn không cần quá lo lắng, băn khoăn về độ dài ngắn của chu kỳ.
Nếu chu kỳ kéo dài 30 ngày thì ngày rụng trứng là ngày nào?
Với chu kỳ kéo dài 30 ngày thì việc tính được ngày rụng trứng của các chị em là vô cùng đơn giản và dễ dàng. Từ đó, chị em có thể tính được tương đối chính xác ngày thụ thai cũng như tránh thai một cách an toàn.
Nếu chu kỳ kinh nguyệt ổn định trong vòng 4 – 5 tháng, thì ngày rụng trứng sẽ rơi vào ngày 16 trong chu kỳ. Nếu muốn thụ thai, khoảng thời gian tốt nhất để các cặp đôi quan hệ tình dục là ngày 13 đến ngày 18.
Bên cạnh đó, nếu quá trình thụ thai không thành công, trứng không gặp được tinh trùng, trứng sẽ chết cùng lớp nội mạc tử cung, tạo thành kinh nguyệt.
Hiện tượng này diễn ra hàng tháng, đều đặn, đồng nghĩa với việc người phụ nữ không đang thụ thai. Còn nếu không có, chậm hơn bình thường thì rất có thể họ đang mang thai.
Tùy theo cơ địa mà ngày đèn đỏ có thể kéo dài 3 – 5 ngày. Đây là độ dài trung bình được xem là hợp lý. Còn nếu chỉ có 1 ngày hoặc dài hơn 7 ngày thì nên đến gặp bác sĩ để có sự điều trị tốt nhất.
Có khá nhiều nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt, trong đó có thể là sự thay đổi nội tiết, rong kinh, thiếu máu, u nang buồng trứng…
Trên đây là một số thông tin giúp bạn hiểu rõ hơn về chu kỳ kinh nguyệt trong 30 ngày. Hi vọng nó có thể giúp bạn nữ có một sự chuẩn bị thật tốt khi đến ngày “đèn đỏ”.
Xem thêm: >>> Phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt bao nhiêu ngày là ổn định?
