Ung thư vú là căn bệnh rất nguy hiểm của phụ nữ. Những nguyên nhân không ngờ tới dưới đây có thể dẫn đến ung thư vú ở phụ nữ. Hãy đọc và phòng tránh ngay khi còn kịp.
Chế độ ăn uống không lành mạnh gây ung thư vú
Theo một số nghiên cứu, khoảng 30 – 40% nguyên nhân gây ra ung thư vú ở phụ nữ là chế độ ăn uống không lành mạnh. Trong khảo sát của Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, những người dễ bị ung thư vú là người tiêu thụ chất béo bão hòa, sự chuyển hóa chất béo quá mức cho phép.
Nguyên nhân lý giải là do chất béo không có giá trị dinh dưỡng nhưng tăng trọng lượng bằng cách tích tụ mỡ trong cơ thể.
Các mô vú chủ yếu cấu thành từ mỡ, do đó, chất béo không lành mạnh tích tụ nhiều ở ngực có thể kích thích sự phát triển của tế bào ung thư.
Sử dụng mỹ phẩm có mùi thơm
Đây là nguyên nhân cực kỳ bất ngờ do phụ nữ luôn có nhu cầu sử dụng mùi thơm. Những mùi thơm từ nước hoa, nước xả vải hay dầu thơm cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư vú.
Các chất tạo mùi trong mỹ phẩm có chứa thành phần của vòng benzen – đây là một trong những chất gây ung thư cực cao. Những bạn nữ thường xuyên nhuộm tóc, lăn khử mùi cũng có nguy cơ mắc ung thư vú rất cao.
Lạm dụng kem chống nắng
Kem chống nắng có tác dụng bảo vệ làn da dưới tác động của tia UV gây ung thư da… Đây là sản phẩm được các chị em lựa chọn cực tốt trong những ngày hè như này.
Tuy nhiên, đi ngược với tác dụng ngăn chặn tia UV của kem chống nắng là sự ngăn cản hấp thụ vitamin D từ ánh nắng mặt trời cho da.
Thiếu đi vitamin D cũng là nguyên nhân gây nên ung thư vú ở nữ giới.
Mang áo ngực quá bó
Áo ngực giúp cho người phụ nữ tự tiên để diện những bộ cánh lồng lộn. Tuy nhiên, dù vậy bạn cũng nên lựa chọn chiếc áo ngực phù hợp với mình, không quá gò bò.
Mang áo ngực 24/24 sẽ gây áp lực lên các dây thần linh, mạch máu và cơ xung quanh ngực, làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú.
Các chuyên gia đã khuyên chị em phụ nữ chỉ nên mặc áo ngực khi thực sự cần thiết.
Ngồi quá nhiều
Đây là tình trạng của nhiều dân văn phòng. Nghe có vẻ không liên quan đến ung thư vú nhưng trong nghiên cứu của Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, phụ nữ ngồi trên 6 giờ/ ngày có nguy cơ mắc ung thư vú cao hơn so với 10% phụ nữ ngồi dưới 3 giờ/ ngày.
Để tránh nguy cơ mắc ung thư vú, các chị em hãy tạo thói quen vận động, giải lao trong giờ làm việc. Tập thể dục thường xuyên là cách tốt nhất phòng ngừa bệnh tật, chứ không riêng gì ung thư vú.
Thức khuya nhiều
Những phụ nữ thường xuyên thức khuya, làm việc cường độ cao có tỷ lệ mắc ung thư vú cao hơn người bình thường.
Thức khuya sẽ khiến các tế bào trong cơ thể bị biến đổi cơ chế sinh học, chúng cần được nghỉ ngơi, thư giãn. Trong khi đó, nó lại phải hoạt động quá sức, tăng sinh sự bất thường, dẫn đến ung thư vú cao.
Nếu đang mắc phải những tình trạng trên, bạn cần phải thay đổi cách sinh hoạt cho phù hợp, tránh trường hợp xấu nhất xảy ra.
>>> Cách tính ngày rụng trứng để sinh con hoặc tránh thai theo ý muốn
