Đa nang buồng trứng là bệnh về phụ khoa, gây ra do rối loạn hormone ở nữ giới, đặc biệt trong độ tuổi sinh sản. Bệnh có thể xảy ra với bất cứ ai. Do đó, bạn cần nắm được dấu hiệu đa nang buồng trứng để bảo vệ mình tốt hơn.

Đa nang buồng trứng có tên tiếng anh là Polycystic Ovary Syndrome, là tình trạng thay đổi, rối loạn hormone trong cơ thể nữ giới. Cụ thể, trong cơ thể nữ giới có nhiều hormone Androgen – hormone sinh dục nam. Hiện tượng này ngăn cản quá trình rụng trứng của nữ giới.

Lượng hormone sinh dục nam trong cơ thể phụ nữ tăng đột ngột làm cản trở quá trình rụng trứng, khiến trứng bị ứ đọng trong nang. Điều này cực kỳ nguy hiểm.

Bệnh không chữa trị kịp thời có thể dẫn đến tình trạng mất cân bằng hormone, dẫn đến các bệnh nghiêm trọng như tim mạch, rối loạn nội tiết, thậm chí có thể vô sinh.

Hội chứng đa nang buồng trứng thường xảy ra ở 5 – 10% phụ nữ đang trong độ tuổi sinh sản. Đây là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến vô sinh ở phụ nữ.

Những dấu hiệu đa nang buồng trứng

Sự thay đổi hormone trong cơ thể mỗi người khác nhau dẫn đến những dấu hiệu đa nang buồng trứng cũng khác nhau. Tuy nhiên, phổ biến là những dấu hiệu đa nang buồng trứng dưới đây:

Sự rối loạn chu kỳ kinh nguyệt

Kinh nguyệt kéo dài hoặc không đều, có người phải đến 2 – 3 tháng, thậm chí 1 năm không có kinh, lượng máu kinh không đều. Chu kỳ kinh nguyệt kéo dài hơn 25 ngày, xuất huyết máu không theo quy luật, chu kỳ.

Thụ thai khó

Thay đổi về da

Người mắc hội chứng đa nang buồng trứng thường có những thay đỏi về da như nổi mụn trứng cá, xuất hiện các mảng da sẫm màu hoặc vùng da dư thừa ở cổ, nách, bụng.

Ngưng thở khi ngủ

Mọc nhiều lông ở mặt, ngực, bụng, đùi.

Tăng cân đột ngột, dẫn đến béo phì.

Tâm trạng thay đổi bất thường, lúc vui, lúc buồn, thậm chí căng thẳng, stress, dẫn đến trầm cảm.

Tóc rụng nhiều, thậm chí hói đầu.

Những dấu hiệu đa nang buồng trứng ở phụ nữ nên biết
Dấu hiệu đa nang buồng trứng phổ biến ở phụ nữ

Đa nang buồng trứng có thai được không?

Đa nang buồng trứng có thai được không là thắc mắc của nhiều chị em phụ nữ mắc bệnh. Người mắc đa nang buồng trứng rất khó thụ thai tự nhiên. Nếu mang thai và bị đa nang buồng trứng, bạn nên chú trọng đến sức khỏe. Phụ nữ mang thai mà mắc đa nang buồng trứng dễ bị biến chứng như sẩy thai, tiền sản giật, tiểu đường thai nghén…

Bạn có thể giảm thiểu biến chứng này bằng cách tập thể dục thường xuyên, chế đọ ăn uống đầy đủ, giữ cân nặng ổn định, duy trì lượng đường trong máu…

Đa nang buồng trứng nên ăn gì?

Rau xanh lá đậm

Ăn rau sẽ giúp cơ thể kiểm soát cân nặng tốt nhất, đồng thời ngăn chặn hội chứng buồng trứng đa nang. Rau chứa nhiều chất dinh dưỡng như canxi, sắt, kali, magie, vitamin K, C, E…

Bạn có thể ăn cải xoăn, bông cải xanh, rau chân vịt…

Trái cây

Trái cây rất nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ. Bạn có thể ăn mà không lo hàm lượng đường fructose khiến đường trong máu tăng cao.

Một số loại trái cây có chỉ số đường không cao như bưởi, ổi, cam, dưa hấu, táo, kiwi… rất tốt cho người đa nang buồng trứng.

Thực phẩm chứa chất béo tốt

Chất béo tốt giúp đào thải độc tố ra ngoài cơ thể, kiểm soát cân nặng. Chất béo tốt thường có trong các loại hạt, bơ, cá có dầu như cá ngừ, cá hồi…

Trên đây là những dấu hiệu đa nang buồng trứng cùng những giải đáp cho thắc mắc Đa nang buồn trứng nên ăn gì, đa nang buồng trứng có thai được không? Hi vọng bạn nắm được kiến thức cần thiết để bảo vệ minh một cách tối ưu.

>>> Phụ nữ bị đa nang buồng trứng có thể có thai được không?